Rasmus Stahel wurde 1986 in Winterthur geboren. Nach einer Ausbildung zum Hauswart zog es ihn zum Theater, weshalb er 2006 in das Theaterjahr am Schauspielhaus Zürich unter der künstlerischen Leitung von Annette Raffalt eintrat, um erste Theaterluft zu schnuppern. Er konnte insgesamt 3 Jahre in diesem Format bleiben und beschäftigte sich bereits dort hauptsächlich mit Beleuchtung, Ton und Technik. 2009 absolvierte er dann eine Weiterbildung zum Veranstaltungstechniker und kam in eine Festanstellung in der Beleuchtungsabteilung am Schauspielhaus Zürich. 2009-2019 arbeitete Rasmus fest als Beleuchter am Jungen Schauspielhaus unter der künstlerischen Leitung von Petra Fischer und Enrico Beeler und übernahm die Beleuchtungskonzeption und -einrichtung zahlreicher Kinder- und Jugendtheaterproduktionen. Seit 2019 arbeitet er als Beleuchter flexibel auf allen Bühnen am Schauspielhaus. Auch in der Freien Szene übernimmt er immer wieder die Konzeption und das Einrichten der Beleuchtung bei verschiedenen Theaterproduktionen.